Muttertagsgeschenk gesucht? Wie wäre es mit diesem schnellen und vor allem einfachen Rezept für Erdbeer-Tiramisu im Glas? Anstatt Mascarpone und Ei verwende ich einfach nur Magerquark, wodurch sich deine Mama Kalorien spart und noch extra Proteine zu sich nimmt (16 g Eiweiß!). Der Zucker wird hier übrigens durch Ahornsirup ersetzt. Klingt doch super, oder? 🙂
Mit diesem schnellen Rezept für den Tex-Mex-Salat hast du in knapp 10 Minuten eine proteinreiche und gesunde Mahlzeit zubereitet, die mehr als 20 g Eiweiß pro Portion enthält. Daher eignet sich der Salat super als vegetarischer Fitness-Salat 🙂
Last-Minute-Rezept gesucht? Für dieses Kokos-Dessert mit Himbeeren benötigst du nur 4 Zutaten und 2 Minuten Zeit! Es eignet sich perfekt als schneller Nachtisch. Verwendest du für mein Kokos-Granola keine Dinkelpops, ist das Rezept sogar vegan. (Dann muss natürlich noch etwas Ahornsirup dazu, für die Süße!)
